2008/06/22 (Sun) 瘦子的揮棒策略 (batting mechanism)

      這篇文章是我在經過很長一段時間的揮棒折磨(身心靈)之後，歸納出的一整套對於BMI偏低的的人，究竟要怎麼樣可以打出一個average的成績的方式。其實整體而言如果不是因為某些原因改打左打，那或許我永遠無法做出這類的結論吧 (笑)

      首先適用這篇文章的人，整體而言有幾個前提:

1. 在短期內，或是一定的時間內，你無法將BMI(18以下)做有效的提升，如果只是沒在練，那你大可不必參考這篇文章，多做點重訓比較有意義。
2. 在有限的時間內，做少許的姿勢改變來快速的改變自己的contact，但整體而言這不是最正確的，請記住。
3. 每天能夠揮至少50~100下棒來讓肌肉作些記憶。
4. 這篇文章是讓你從一個below-average變成average或是above average hitter，請不要認為他是讓你成為強打者的方法。

      如果以上都OK，那我們進入下一步